Hypnose téléchargement gratuit

[celtics]

je sais pas si je suis au bon endroit et je sais pas si ca va intéresser  mais je fais régulièrement des séances de relaxation chez moi et je viens de trouver un nouveau site avec plein de téléchargement gratuit donc voilà je partage avec vous 

http://free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

[Sophie]

Merci

[Teq]

 

[celtics]

  je vois que certains en ont bien besoin

[sophomilo]

Je lis Umberto Eco pour m'endormir  , ça marche bien 

[Sophie]

Alors moi je n'ai jamais tenté l'hypnose même si ça m'attire énormément, en revanche, j'ai trouvé un truc pour m'endormir qui fonctionne vraiment bien, à ma grande surprise Je décompte de 100 à 0 en visualisant les chiffres, si arrivé à 0 vous ne dormez toujours pas (ça peut arriver), recommencer une seconde fois et vous ne terminerez pas ce deuxième décompte 

[celtics]

Whouaaa faut être motivée la 

Pas besoin de compter tu m'a épuisé Sophie 

[Dcone]

Pourquoi vouloir dormir?

 

[Chris]

j'ai essayé une fois et c'est bluffant; par contre c'est pas donné !

j'ai acheté novanuit pour le remboursement consosmart et ça marche vraiment !!!

[Oceane2005]

merci

moi aussi durant une période, j'ai utilisée l'hypnose pour trouver le sommeil.
Ca fonctionne assez bien, en general je m'endormais bien avant la fin.
Par contre toujours pas de solution pour les réveils nocturnes. Si vous avez de solutions?
J'ai essayé dernièrement novanuit (plus de 15 jours), ostheo (2 seances) et bien d'autres au paravant, mais rien y fait. 

moi pour l'hypnose j'utilise ca





http://www.psy-coach.fr/

[aurelei]

Alors moi je n'ai jamais tenté l'hypnose même si ça m'attire énormément, en revanche, j'ai trouvé un truc pour m'endormir qui fonctionne vraiment bien, à ma grande surprise Je décompte de 100 à 0 en visualisant les chiffres, si arrivé à 0 vous ne dormez toujours pas (ça peut arriver), recommencer une seconde fois et vous ne terminerez pas ce deuxième décompte 

je le fais tous les soirs, mais mon cerveau part tellement vite, que dans mes pensées, tout à coup "mince, mais j'ai oublié de compter depuis quand ?"

[sophomilo]

merci

moi aussi durant une période, j'ai utilisée l'hypnose pour trouver le sommeil.
Ca fonctionne assez bien, en general je m'endormais bien avant la fin.
Par contre toujours pas de solution pour les réveils nocturnes. Si vous avez de solutions?
J'ai essayé dernièrement novanuit (plus de 15 jours), ostheo (2 seances) et bien d'autres au paravant, mais rien y fait. 

Prends un petit morceau du sucre ou une petite cuillère du miel et tu mets dessus 3 gouttes de basilic sacré (ça se vend dans les pharmacies, magasins bio etc.), ça marche au bout de 20 minutes.

[Sophie]

Moi aussi j'ai testé Novanuit et c'est vrai que pour s'endormir ça marche bien, mais pour les réveils nocturnes, ça n'a rien changé non plus

@aurelei moi aussi, des fois je ne sais plus à combien j'en suis

[Oceane2005]

Moi aussi j'ai testé Novanuit et c'est vrai que pour s'endormir ça marche bien, mais pour les réveils nocturnes, ça n'a rien changé non plus

@aurelei moi aussi, des fois je ne sais plus à combien j'en suis

Idem Ca m aide à m endormir, même si Ç est pas le plus gros problème.
Ca a quand même repousser un peu l heure de mon premier reveil, mais je me reveil tôt.

[Oceane2005]

merci

moi aussi durant une période, j'ai utilisée l'hypnose pour trouver le sommeil.
Ca fonctionne assez bien, en general je m'endormais bien avant la fin.
Par contre toujours pas de solution pour les réveils nocturnes. Si vous avez de solutions?
J'ai essayé dernièrement novanuit (plus de 15 jours), ostheo (2 seances) et bien d'autres au paravant, mais rien y fait. 

Prends un petit morceau du sucre ou une petite cuillère du miel et tu mets dessus 3 gouttes de basilic sacré (ça se vend dans les pharmacies, magasins bio etc.), ça marche au bout de 20 minutes.

Ç est à prendre quand?
J aî he basilic a la maison et plein d autres he contre stress, insomnie....
Mais marche pas trop