gestion courses

[piotte]

Pas de viande non plus chez moi le soir ils ont eu le midi au collège. Qd il y a de la viande le soir c'est du jambon. La viande je n'achète quasi plus que des dates courtes. Cette am les 400gr de steaks hachés bio étaient à 2€.

[nathouly]

ici pas de dates courtes dans les magasins  nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses 

[Drisana]

@nathouly regarde du côté de l'appli Too Good To Go voir s'il n'y a rien près de chez toi

[may69]

je trouve à casino des dlc à -50% mais ils sont ranger avec dans le frigo, il faut vraiment avoir l oeil

[lilirose]

@Sophie  , je m'excuse je sais que ce n'est pas le sujet mais... Niveau forme c'était comment sans la viande ? Aucune carence (fer ou autre) ?

Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.

[lilirose]

ici pas de dates courtes dans les magasins  nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses 

 
A super u ils font "zéro gachis", voir le lien mis dans le post too good to go.

[Cathy#]

Moi j'ai un budget viande presque nul , je n'en mange pas et mon mari mange au Resto le midi donc s'il en veut il peut.
On est plutôt poisson , en Bretagne on est plutôt bien servi.

[nathouly]

ici pas de dates courtes dans les magasins  nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses 

ils ne le font pas chez nous malheureusement
 
A super u ils font "zéro gachis", voir le lien mis dans le post too good to go.

[lilirose]

Moi j'ai un budget viande presque nul , je n'en mange pas et mon mari mange au Resto le midi donc s'il en veut il peut.
On est plutôt poisson , en Bretagne on est plutôt bien servi.

Niveau prix le poisson est extrêmement cher, mais on peut trouver des promotions intéressantes de temps en temps. Quand c'est le cas je n'hésite pas a acheter deux kilo notamment de filets que je congèle, et c'est bien meilleur que les filets surgelés qu'ont peut acheter au rayon surgelés.

[nathouly]

@nathouly regarde du côté de l'appli Too Good To Go voir s'il n'y a rien près de chez toi

merci @Drisana j'ai déjà regardé mais rien chez nous, je vis dans une petite ville de 6000 habitants

[KOUKOULINA]

Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...


Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.
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[lilirose]

@Sophie  , je m'excuse je sais que ce n'est pas le sujet mais... Niveau forme c'était comment sans la viande ? Aucune carence (fer ou autre) ?

Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...
Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.

@KOUKOULINA le cas du bb était un cas extrême, il ne faut pas prendre un cas isolé pour en faire une généralité.
C'est bien ce que je dis, pour ne pas être carencé il faut savoir un minimun de chose sur la composition des aliments, notamment les acides aminés. Si on consomme des légumineuses, des oléagineux (amande, lais d'amande, purée de noisette par exemple aussi) il n'y aucun risque de carences car ces produits contiennent les même acides aminés que la viande. Il suffit juste d'un peu de bon sens et de connaissances.

[Candice083]

Merci beaucoup pour vos réponses les filles c'est très intéressant 

[Cathy#]

Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...


Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.

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Je suis restée 6 ans sans manger ni viande , ni poisson et je n'avais pas de carence.Je faisais un bilan tous les ans.

[lilirose]

http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge

[KOUKOULINA]

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/10/26/24247-alimentation-sans-proteines-animales-difficile-deviter-carences

[KOUKOULINA]

http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge

Tu as lu les commentaires? après chacun fait comme il veut... mais je préfère suivre l'avis d'un médecin.

[lilirose]

http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge

Tu as lu les commentaires? après chacun fait comme il veut... mais je préfère suivre l'avis d'un médecin.

Oui chacun fait comme il veut, mais surtout beaucoup n'ont aucune connaissances, supprime la viande sans compenser. Bref ...

[ElisabethBourgogne]

Merci pour vos réponses 
Moi aussi j'achète le poisson que lorsqu'il est en promo, 2 kgs d'un coup et je congèle. Pareil pour la viande. Je trouve aussi du poulet à moins de 2.5 le kilo, j'en achète un très gros (3 kgs) et je le cuisine (hier j'ai pris la recette du coq au vin) on en a mangé hier midi et j'ai pu congeler 4 barquettes pour 2 personnes. Ce qui fait 1.5 euros de viande pour 2 personnes par repas.
J'ai acheté un congélateur bahut il y a un an et il est déjà amorti avec toutes les promos qui sont à l'intérieur. Je me félicité tous les jours de cet achat. Lorsque j'ai des amis qui viennent le week-end je sors des barquettes de repas que j'ai cuisinées 

[virginie-noemie]

hello

moi j'ai deux jardins, 1 grand et 1 plus petit

ça aide beaucoup en tout cas pour nous

j'ai des récupérateurs d'eau de pluie par les gouttières de ma maison pour le jardin de ma maison, et dans l'autre jardin c'est un jardin ouvrier on ne paie pas l'eau

les plants de légume surtout de tomate, je vais chez un maraicher que je connais qui pour les pieds de tomate nous les vends 5 euros les 20 pieds j'en achète 80 chaque année

les tomates cerises se resèment d'une année à l'autre avec le pourrissoir

tous les restes de plant, je le fais moi même, et j'utilise les graines de villemorin !

le fumier ce sont les poules de mes enfants , je fais aussi mon compost avec mes déchets

à cause ou grâce c'est selon, nous ne partons pas en vacance en juillet et en aout, par choix, car le jardin est un investissement en temps, il faut s'en occuper et faire les conserves de légumes, de tomate, mais je vois mes économies, mais c'est un choix personnel.

[ElisabethBourgogne]

@virginie-noemie C'est quoi le pourrissoir ?

[virginie-noemie]

le compost, je l'appelle comme ça 

[ElisabethBourgogne]

le compost, je l'appelle comme ça 

ha le compost je comprends

Et pour les plants de fleurs ? Je trouve les jardineries de plus en plus chères. J'essaie de faire du troc avec mes amies. Y-a-t-il des bons plans pour en trouver à moindre prix ?

[virginie-noemie]

moi j'ai mes graines que je récupère d'une année à l'autre, mais pour les géraniums par exemple, je ne vais que chez un maraicher c'est là qu'on trouve les moins chers (en tout cas chez moi) et qu'on peut marchander, en jardinerie, c'est vraiment exagéré

je sais que dans certaines régions, il y a des bourses d'échange entre particulier

[ElisabethBourgogne]

@virginie-noemie Merci. Je vais voir si je trouve un maraicher dans ma région 

[ElisabethBourgogne]

Faire son potager coûte cher à la base (terreau,eau pour arroser, plants....) Moi j'ai juste une rocaille avec des vivaces (romarins, thyms, origan, sarriette, menthe) un laurier sauce et je rajoute au printemps un plant de basilic et deux de persil. Toute l'année je profite des herbes du jardin qui embaument la cuisine.

Les romarins, thym, origan et sarriette viennent de la garrigue lorsque je faisais de la randonnée à Sausset-les-pins. J'ai pris de tous petits plants qui 2 ans plus tard sont très robustes (surtout les romarins).

[virginie-noemie]

j'ai un jardin de plus de 500m2 et dans ma maison 100 m2

si je n'avais pas des astuces pour l'eau, les plants, ça serait cher, heureusement pour moi le plus grand est un jardin ouvrier, on ne paie pas l'eau, elle est coupé à partir de 22 heures, jusqu'à 8 heures pour éviter les abus d'arrosage

dans ma maison, récupérateur d'eau, plus arrosage goutte à goutte, paillage, ce qui fait que je ne paie pas d'eau  non plus, les gouttières c'est une mine d'or pour l'eau

mais c'est bien plus le temps qui compte que ce qu'il me coute car j'ai des récoltes sur une année, mais c'est le temps, et ça, il en faut beaucoup si on veut pouvoir vivre de ses récoltes, il faut beaucoup de temps, c'est aussi beaucoup de travail

j'ai des fruitiers pour les fruits, kaki, kiwi, différentes prunes, pomme, et les légumes

j'achète en hiver que les agrumes car je suis au nord de la loire, impossible pour moi et les endives car trop difficile pour moi à faire

et pour le fumier le bon coin c'est pas mal aussi, il y a des gens qui se débarassent de leur fumier à condition  d'aller le chercher

[lc13000]

ici on consomme par rapport aux opti ce mois ci je n'ai pas payé le fromage 3 camemberts coeur de lion par semaine avec consommacteur
les céréales spécial pour le petit déj et le gouter avec des yaourts soignon avec shopmium et 2 +1 gratuit
en début de mois je vais chez geant j'achète 100 € avec les heures geantes plus 2 ticket à 6 € et en principe je roule tous le mois
pour la lessive le shampoing la biere le dentifrice produit entretien je n'achète rien c'est toujours gratuit et la viande je la prend minimun 50 % remboursé pour 3 adultes je dépense entre 150 et 200 € par mois pour le budget
je décagnotte au fur et à mesure

[nathouly]

ici on consomme par rapport aux opti ce mois ci je n'ai pas payé le fromage 3 camemberts coeur de lion par semaine avec consommacteur
les céréales spécial pour le petit déj et le gouter avec des yaourts soignon avec shopmium et 2 +1 gratuit
en début de mois je vais chez geant j'achète 100 € avec les heures geantes plus 2 ticket à 6 € et en principe je roule tous le mois
pour la lessive le shampoing la biere le dentifrice produit entretien je n'achète rien c'est toujours gratuit et la viande je la prend minimun 50 % remboursé pour 3 adultes je dépense entre 150 et 200 € par mois pour le budget
je décagnotte au fur et à mesure

coucou c quoi consommacteur stp ? Et pour la viande tu fais comment pour l'avoir 50 % remboursé ??

[Dcone]

coucou c quoi consommacteur stp ? Et pour la viande tu fais comment pour l'avoir 50 % remboursé ??

Consommacteur.net