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Juste un petit coup de coeur pour moi Certain ici , le savent , je suis sujet aux angoisses dés que je sort de chez moi (magazin , lieux public avec du monde , endroit clos ect ...) Et bien aujourd'hui , j'ai juste l'impression que ce poids est parti , je me sens sereine , je fais quasi (je prefere moderé ) pu de crise d'angoise , moins (beaucoup moins) de mot de ventre et de palpitation , mes névralgies se calment...J'avais besoin de vous le dire (ecrire) , j'ai deja vidé mon sac au près de ma maman , de mon mari mais j'avais encore le besoin de devoir l’écrire...les paroles s'envolent mais les écrits restent....surement pour que je puisse le relire plus tard pour vraiment tirer un trait ...En tout cas , je reste convaincu qu'anti crise s'est une vrai thérapie !!! Sans vous , je n'aurai pas était aussi loin dans mes démarches (de faire plusieurs enseignes) pour optimiser un max , d'aller au courses 3 fois par semaine si besoin....Il y a 2ans je faisai uniquement le drive et parfois si j'arrivai j'allais vite fait au marché...les fins de mois n'etait pas facile. Merci pour tout ce vous faite Merci @Sophie & @Teq , merci aux admins qui font un travail formidable
Merci a tous pour vos messages , je suis très touchée , cela me va droit au cœur.Je crois vraiment voir le bout de ce cauchemar , y a encore , un peu de travail mais vraiment le faite de vous l'avoir écrit , me convaint encore plus d'être au bout.@Dianeguitton j'espere vraimment pouvoir venir sur Bergues pour aller au leclerc et te rencontrer. D'ici 15jours je vais au week end insolite gagné avec Andros , ca sera un vrai test pour moi ^^ Je me sens forte pour y aller.@hermesys il est 5h50 du matin , mes larmes coulent sans bruit a la lecture de ton message , ca me touche énormément et ca me boost pour aller plus loin pour en finir. @Sophie Anti crise devrai etre subventionné par la CPAM car vraiment c'est grâce a vous ! Merci pour vos encouragements et vos messages@Chris s : Oui tu as raison je suis vraiment dans la bonne "maison" @lc13000 Merci pour ton message oui y a 2 ans fallait faire vite et tres vite , j'allais au drive et parfois je ne m'arrêté pas , car il avait plusieurs voitures...Au marché , je ne faisais pas le tour , je me garer au plus prés du stand (meme mal garée ) je me disais tant pis si je prend un procès mais la voiture proche de moi me rassurée...Tout ca c'est vraiment fini ^^ Merci pour vos encouragements @Candice083 , @Bip Bip , @Bichette , @southpoint
Merci pour ton votre message @Pink et @Léa@RINEKA pour te répondre dans le détailAlors il y a plusieurs style d'angoisse ..Alors pour mon cas , j'ai beaucoup reflechi a tout ca , surtout ces derniers temps car je veux m'en sortir.Alors le point de départ pour en arrivé là , c'est un traumatisme un effet déclencheur , un choc émotionnel...Sauf que le choc émotionnelle pour passer outre , on se convint de l'oublier , de l'enfouir , voir carement pensez que c'est pas vrai c'est un vilain cauchemars...Mais il reste en nous malgré tout.Ca pour moi c'est le vrai point de départ.Puis au fil du temps ça reviens peu a peu , et pour ma part , j’étais malade dés que je sortais de chez moi , mot de ventre , tiraillement , et il me fallai trouver des wc rapidement...mais cela ne m'arrivai pas a chaque fois...Puis , je me suis posée beaucoup de question et je me suis dit c'est la foule , c'est le monde , c'est l'inconnu , le stress du quotidien ect...Je suis donc aller chez mon homéopathe qui me dit si tu es intolérante au lactose , tu peux aussi après un repas , après un dessert avoir de violent mot de ventre...(pour avoir une idée de la durée ca fait 4 ans )J'ai donc arrêter produits laitier , yaourt , fromage ect...je me suis senti mieux niveau digestion , mais la soucis , ne sait pas regler...Je suis donc revenu a ma 1er idée , la peur du monde , des espaces confiné ect...a contrario , les endroits que je connais et que j'ai l'habitude de fréquenter , je me sens a l'aise (donc pas de soucis pour le travail) 2ans sont passé avec plus ou moins de difficultéPuis ces 2 derniere années , c'est monté d'un cran. Je suis retournée chez l'homeothape qui me donne un traitement de fond.Là j'ai découvert les optimisations qui m'onf fait sortir plus de chez moiJ'ai continué a reflechir et refléchir , puis un reflexe que j'ai a chaque sorti meme si je connai le lieux , je dois passer au wc une fois voir meme deux fois...Ca fait 1 ans - 1ans 1/2 que je vais chez un osteopatheActuellement , je suis toujours en pleine réflexion (même si je me sens mieux) car au nombre de fois ou je me suis senti mal il me fallait absolument des WC...et aujourd’hui je me dit que mon soucis c'est plutôt le contraire , je n'ai pas peur du monde , ni de la foule mais ce qui me fait peur c'est la peur de ne pas trouver de WC...Et cela s’appelle la LaxophobieCette réflexion est vraiment très récente (environ 2 mois) et je fais un travail là dessus.Donc j'ai le choix entre intolérante au lactose , peur de la foule , peur de l'inconnu ou la LaxophobieEt finalement je pense que c'est la derniere qui est bonne...ou alors c'est la peur de la foule qui me donne mal au ventre et j'ai peur du coup de ne pas trouver de WC....Là je me suis vraiment dévoilée (dans les post je mettai au plus simple finalement) En tout cas , j'ai vraiment cette sensation qu'un poids est parti , hier j'ai su aller a leclerc , carrefour et auchan...Carrefour et leclerc pas de mérite c'est des lieux que je connai et que je frequente...Mais hier , j'ai tellement eu cette sensation de bien être que j'ai nettoyer a grand eau la maison et qu'on est parti sur auchan (30km) chose qu'avant juste la route ca m'angoissé..Le retour des vacances en juillet 2016 a était un calvaire...(je vous passe les détails)En sept 2016 , je ne savais pas faire 30 km pour faire des garages d'occasion , j'ai fait venir une voiture par camion pour pouvoir faire l'essai.Voilà un peu l'historique de mon cas ^^ ET j'en ai 6 des cas ( Jessica)
alors moi @jessimini @hermesys mon histoire à rien avoir en 2006 je suis embauché à la presse de mon quartier 30 h semaine avec trois mômes le top juste 1 mn et je suis au boulot le top papoter avec les gens les voir gagner ou perdre aux jeux la presse enfin la vie de rêve je fais beaucoup d'envieuses et puis ce fameux soir de fermeture où tout à basculé il est arrivé cagoulé un couteau à la main il à hurlé "la caisse ou je te crève" la caisse était vide jusque là je garde mon sang froid je lui dis de partir qu'il n'y a rien du tout et là la lame du couteau sous ma gorge je suis figée j'ai ouvert le tiroir lui ai jeté le tiroir il à pris 20 € est avant de partir m'a retourné tout le comptoir!!! la descente aux en enfer anti dépresseur anxiolytique et puis moi aussi @hermesys je veux en finir je prends de plus en plus de médocs j'ajoute de l'alcool jsuis défoncé en permanence jsuis pas bien je ne mange plus je ne fais plus de courses je ne dors plus je passe mes journées à chialer. Trois mois plus tard je repars au boulot et j'ai pété un câble je suis allé chez le toubib qui au lieu de m’aider m'a donné triple doses. une semaine plus tard mon mari ma encastré dans le mur j'ai vu ses larmes il m'a supplié pour moi pour nos enfants et pour lui d'arrêté le traitement il à fallu six mois de douleurs de nuits blanches beaucoup d'amour pour me désintoxiqué. et même si encore aujourd'hui je suis fragile je vais beaucoup mieux et c'est ici sur anti crise que j'ai vraiment vu le changement. Voilà c'est mon histoire et merci à vous tous de m'avoir lu.
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Sujet: Mes Coups de Coeur 💜 / Mes Coups de Gueule ⚡ (Lu 1045884 fois)
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