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BONS DE REDUCTION => Aide et Astuces => Discussion démarrée par: nathouly le 30 janvier 2018 à 13 h 40

Titre: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 13 h 40
coucou j'ai une question pour les pros, comment gérez vous les courses ?
Je m'explique, ce matin je suis allée faire mes courses ok je fais de super optimisations mais j'ai tout de meme des courses à faire " à coté", vous comment faites vous ? vous faites des courses en plus des promos ? ou vous ne "mangez" QUE les promos ? car finalement en faisant les promos ce matin j'avais en tout pour 200 euros de courses qui après déduction de tout me sont revenues à 115 euros de ma poche mais avant jamais je ne mettais 200 euros de courses par semaine, donc je me dis que finalement je dois mal m'y prendre, je ne sais pas si je suis claire ? dites moi comment vous vous organisez svp, car j'ai perdu mon boulot et j'ai grandement besoin d'aide merci
Titre: Re: gestion courses
Posté par: emilie le 30 janvier 2018 à 13 h 56
Pour ma parte j'ai un budget courses de 100€ par semaine pour 4 personnes tout compris j'essaie de faire les menus a la semaine en fonction des promos et des ce qu'il y a dans le congel, et je dépasse rarement et si dépasse je paie soit avec le solde de la carte fidélité ou alors avec mes bons de Noël de mon ce (60€.an valable tous rayons) mais généralement je sais a peu près pour combien j'en ai et je rajoute une vingtaine d'€ " d'imprévus".D'où l'avantage de faire un peu de stock quand le budget courses n'est pas trop élevé sur une semaine.Je paie mes courses en espèces et si il y en reste c'est dans l'enveloppe épargne pour d'autres courses ou plaisir voilà pour moi
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 14 h 22
Pour ma parte j'ai un budget courses de 100€ par semaine pour 4 personnes tout compris j'essaie de faire les menus a la semaine en fonction des promos et des ce qu'il y a dans le congel, et je dépasse rarement et si dépasse je paie soit avec le solde de la carte fidélité ou alors avec mes bons de Noël de mon ce (60€.an valable tous rayons) mais généralement je sais a peu près pour combien j'en ai et je rajoute une vingtaine d'€ " d'imprévus".D'où l'avantage de faire un peu de stock quand le budget courses n'est pas trop élevé sur une semaine.Je paie mes courses en espèces et si il y en reste c'est dans l'enveloppe épargne pour d'autres courses ou plaisir voilà pour moi

Merci @emilie  pour ton partage
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 30 janvier 2018 à 14 h 29
hello

moi je suis un peu à part !!

en gros je fais beaucoup moi même, les conserves, plats préparés, yaourt, gateaux et gateaux sec, tout ce qui est riz au lait ou flan, muesli, etc etc

mes enfants ont des poules et me donnent les oeufs

cependant je fais quand même des courses évidement et je profite aussi des promotions

nous sommes deux, j'ai un budget course de 25 euros par semaine en course et 25 euros pour le marché (fruits légumes) ce qui fait  200 euros par mois mais parfois moins car j'ai des conserves de mes légumes, et les soupes sont au congélateur

je fais mes courses au drive car les grandes surfaces me fatiguent trop

je fais les optimisations pour la lessive, le café ; je fais la foire au porc, ou à la volaille, les produits de beauté je fais des tests dans un labo dans ma ville donc  je ne paie rien et je fais la chasse au fromage car mon homme en mange beaucoup

les sondages je me fais payer en paypal et ça me permet d'acheter mon tissu pour faire mes vétements

parfois  les tickets cadéos aussi pour les sondages pour les courses

le plus lourd c'est l'essence pour le boulot de mon homme est là on peut pas faire autrement

voilà

Titre: Re: gestion courses
Posté par: celtics le 30 janvier 2018 à 14 h 30
pour ma part on peut dire que je mange les promos  :26: en gros je mange en fonction des odr, des optis...après pour les repas je ne joue pas les difficiles, si un jour je n'ai pas de yaourt ou de dessert et bien tanpis...je fais beaucoup aussi avec les dates courtes et les légumes anti gaspi...je fais pas mal de sondage qui me rapporte des tickets kadeos qui me permettent de payer une partie de mes courses, sinon je déduis mes cagnottes dès que je peux pour limiter les frais...et sinon un peu de légumes dans le jardin et des oeufs de temps en temps offert par le voisin en échange de pain sec et de pots de confiture vide  :30:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Mandybulle le 30 janvier 2018 à 14 h 56
Moi c'est entre les deux^^
Je mange principalement avec les promos, je congèle, je stocke quand ce ne sont pas des produits qui s'abiment, mais je n'achète pas des choses que je n'aurais pas acheter sans promo (sauf si ca fait du bénéfice, mais auquel cas je donne). Je fais beaucoup les dates courtes aussi, que je congele.
Je n'achète mes produits d'entretien que quand ils sont gratuits ou en bénéfice (j'ai réussi à faire un stock tel que je ne déroge plus à cette règle).
Le bénéfice me sert à acheter ma nourriture qui n'est pas en promo, les fruits et légumes principalement (et encore, j'essaie de privilégier les produits de saisons et les bons plans des magasins). Certains mois je suis obligée de mettre un peu plus donc, ca dépend des promos. Pour janvier j'ai calculé, on a eu tant de benefice sur les lessives etc que j'ai dépensé environ 30 euros de nourriture seulement (edit: en fait, 16 euros après calcul^^). Mais bon, je suis toute seule alors c'est plus facile, personne ne va rien dire si je mets pas de viande sur la table^^
Titre: Re: gestion courses
Posté par: settat63 le 30 janvier 2018 à 15 h 32
perso, je vais au supermarché quasiment tout les jours pour aller là où sont les promos optimisés du moment et en même temps je prend des produits habituels pour "noyer" mes optis. je dépasse jamais les 30€ de ma poche.
je fais comme ça car pour certains produits habituels car comme je suis le Mr courses de la maison, je sais là où ils sont les moins chers alors j'en profite. Ca permet aussi de profiter un max des promos non optimisées et des produits avec une date limite
les 30€ c'est une habitude prise avec MALRG.

mais comme pour tout, y a pas de recette miracle, chacun fait comme il peut/veut
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 15 h 39
hello

moi je suis un peu à part !!

en gros je fais beaucoup moi même, les conserves, plats préparés, yaourt, gateaux et gateaux sec, tout ce qui est riz au lait ou flan, muesli, etc etc

mes enfants ont des poules et me donnent les oeufs

cependant je fais quand même des courses évidement et je profite aussi des promotions

nous sommes deux, j'ai un budget course de 25 euros par semaine en course et 25 euros pour le marché (fruits légumes) ce qui fait  200 euros par mois mais parfois moins car j'ai des conserves de mes légumes, et les soupes sont au congélateur

je fais mes courses au drive car les grandes surfaces me fatiguent trop

je fais les optimisations pour la lessive, le café ; je fais la foire au porc, ou à la volaille, les produits de beauté je fais des tests dans un labo dans ma ville donc  je ne paie rien et je fais la chasse au fromage car mon homme en mange beaucoup

les sondages je me fais payer en paypal et ça me permet d'acheter mon tissu pour faire mes vétements

parfois  les tickets cadéos aussi pour les sondages pour les courses

le plus lourd c'est l'essence pour le boulot de mon homme est là on peut pas faire autrement

voilà

Merci pour ta réponse  :35:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 15 h 41
pour ma part on peut dire que je mange les promos  :26: en gros je mange en fonction des odr, des optis...après pour les repas je ne joue pas les difficiles, si un jour je n'ai pas de yaourt ou de dessert et bien tanpis...je fais beaucoup aussi avec les dates courtes et les légumes anti gaspi...je fais pas mal de sondage qui me rapporte des tickets kadeos qui me permettent de payer une partie de mes courses, sinon je déduis mes cagnottes dès que je peux pour limiter les frais...et sinon un peu de légumes dans le jardin et des oeufs de temps en temps offert par le voisin en échange de pain sec et de pots de confiture vide  :30:

waouh une vraie pro, tu m'en dire plus pour les sondages stp ? ça m'intéresse mais je n'y connais rien, j'ai tout a apprendre, et là il faut que je fasse tout pour économiser un max car à 4 (enfants de 20 et 17 ans) et plus qu'un salaire ça va être compliqué de s'en sortir, merci pour ton aide
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 15 h 43
Moi c'est entre les deux^^
Je mange principalement avec les promos, je congèle, je stocke quand ce ne sont pas des produits qui s'abiment, mais je n'achète pas des choses que je n'aurais pas acheter sans promo (sauf si ca fait du bénéfice, mais auquel cas je donne). Je fais beaucoup les dates courtes aussi, que je congele.
Je n'achète mes produits d'entretien que quand ils sont gratuits ou en bénéfice (j'ai réussi à faire un stock tel que je ne déroge plus à cette règle).
Le bénéfice me sert à acheter ma nourriture qui n'est pas en promo, les fruits et légumes principalement (et encore, j'essaie de privilégier les produits de saisons et les bons plans des magasins). Certains mois je suis obligée de mettre un peu plus donc, ca dépend des promos. Pour janvier j'ai calculé, on a eu tant de benefice sur les lessives etc que j'ai dépensé environ 30 euros de nourriture seulement. Mais bon, je suis toute seule alors c'est plus facile, personne ne va rien dire si je mets pas de viande sur la table^^
merci pour ton partage  :35:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 15 h 48
perso, je vais au supermarché quasiment tout les jours pour aller là où sont les promos optimisés du moment et en même temps je prend des produits habituels pour "noyer" mes optis. je dépasse jamais les 30€ de ma poche.
je fais comme ça car pour certains produits habituels car comme je suis le Mr courses de la maison, je sais là où ils sont les moins chers alors j'en profite. Ca permet aussi de profiter un max des promos non optimisées et des produits avec une date limite
les 30€ c'est une habitude prise avec MALRG.

mais comme pour tout, y a pas de recette miracle, chacun fait comme il peut/veut

Merci pour ton partage, tu vas tous les jours au supermarché et tu dépenses tous les jours au moins 30 euros de ta poche ? Ici pas MALRG car carrefour est à 35 kms de chez moi donc pas rentable pour moi de m'y rendre dommage  :22:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: celtics le 30 janvier 2018 à 15 h 53
pour ma part on peut dire que je mange les promos  :26: en gros je mange en fonction des odr, des optis...après pour les repas je ne joue pas les difficiles, si un jour je n'ai pas de yaourt ou de dessert et bien tanpis...je fais beaucoup aussi avec les dates courtes et les légumes anti gaspi...je fais pas mal de sondage qui me rapporte des tickets kadeos qui me permettent de payer une partie de mes courses, sinon je déduis mes cagnottes dès que je peux pour limiter les frais...et sinon un peu de légumes dans le jardin et des oeufs de temps en temps offert par le voisin en échange de pain sec et de pots de confiture vide  :30:

waouh une vraie pro, tu m'en dire plus pour les sondages stp ? ça m'intéresse mais je n'y connais rien, j'ai tout a apprendre, et là il faut que je fasse tout pour économiser un max car à 4 (enfants de 20 et 17 ans) et plus qu'un salaire ça va être compliqué de s'en sortir, merci pour ton aide

@nathouly pour les sondages rien de plus facile , il suffit de t'inscrire et après tu reçois des sondages par mail, en général tu cumules des points , et ensuite tu échanges contre argent, kadeos, cadeaux...voici la liste des différents sites de sondages http://forum.anti-crise.fr/index.php?board=35.0 , perso mes préférés c'est globaltestmarket, panel ipsos i-say et yougov

sinon si tu as du temps il y a aussi les appli de missions rémunérés, clic and walk est pas mal

il y a aussi les sites de mails rémunérés, mon préféré c'est celui ci http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=23715.msg145212#msg145212

enfin voilà , plein de moyen quand on a du temps de récupérer un peu de sous pour faire les courses, hésite pas si tu as des questions  :30:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 30 janvier 2018 à 15 h 55
pour ma part on peut dire que je mange les promos  :26: en gros je mange en fonction des odr, des optis...après pour les repas je ne joue pas les difficiles, si un jour je n'ai pas de yaourt ou de dessert et bien tanpis...je fais beaucoup aussi avec les dates courtes et les légumes anti gaspi...je fais pas mal de sondage qui me rapporte des tickets kadeos qui me permettent de payer une partie de mes courses, sinon je déduis mes cagnottes dès que je peux pour limiter les frais...et sinon un peu de légumes dans le jardin et des oeufs de temps en temps offert par le voisin en échange de pain sec et de pots de confiture vide  :30:

waouh une vraie pro, tu m'en dire plus pour les sondages stp ? ça m'intéresse mais je n'y connais rien, j'ai tout a apprendre, et là il faut que je fasse tout pour économiser un max car à 4 (enfants de 20 et 17 ans) et plus qu'un salaire ça va être compliqué de s'en sortir, merci pour ton aide

@nathouly pour les sondages rien de plus facile , il suffit de t'inscrire et après tu reçois des sondages par mail, en général tu cumules des points , et ensuite tu échanges contre argent, kadeos, cadeaux...voici la liste des différents sites de sondages http://forum.anti-crise.fr/index.php?board=35.0 , perso mes préférés c'est globaltestmarket, panel ipsos i-say et yougov

sinon si tu as du temps il y a aussi les appli de missions rémunérés, clic and walk est pas mal

il y a aussi les sites de mails rémunérés, mon préféré c'est celui ci http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=23715.msg145212#msg145212

enfin voilà , plein de moyen quand on a du temps de récupérer un peu de sous pour faire les courses, hésite pas si tu as des questions  :30:

Coucou merci @celtics  et ça marche vraiment ? car je m'etais inscrite il y a super longtemps sur un site et je gagnais 0.01 cts par sondage donc beaucoup de temps pour ne rien gagner au final
Titre: Re: gestion courses
Posté par: celtics le 30 janvier 2018 à 16 h 02
@nathouly ceux que je t'ai cité au dessus promis il fonctionne car je les fais depuis 5 ans donc oui ils sont fiable  :30:

après certains site de sondages, cherche une certaines cibles de personnes, je veux dire que certains sites pour moi marche très bien mais pour des amies plus agées , elles sont plus souvent rejetés, à toi de trouver les sites qui rapportent le plus pour ton profil, pour ca il faut en tester plusieurs au début  ;)
Titre: Re: gestion courses
Posté par: chat-beauté le 30 janvier 2018 à 16 h 03
je fais de temps en temps des courses gratos chez carrefour avec mes cartes cadeaux carrefour que je commande avec toluna
Titre: Re: gestion courses
Posté par: piotte le 30 janvier 2018 à 16 h 06
chez moi je fais un "savant "mix entre les 100 % remboursé les promo et les opti et les bacs anti gaspi. je n'achète plus de lessive je stocke qd il y a des super optimisation ( en décembre j'ai acheté un max de mir laine black white car il y avait un bidon ht un bidon gratuit et j'avais des bons de 3€ par bidon ... et ariel pods > lessive gratuite pour l'année voir +), idem pour l'adoucissant que du gratuit . je cuisine en fonction de ce que je trouve ds les bacs anti gaspi et les promo du moment . je suis à environ 40€ de courses /sem pour 4 dont 2 ados qui prennent leur repas du midi au collège et moi qui ai soit repas du midi ou soir au boulot ( repas thérapeutique ) . j'ai aussi des poules qui me donnent des bons œufs frais, je fais des gâteaux pour les gouter bien moins cher que les gâteaux industriels. mon mari et moi avons été licenciés les 2 en 6 mois ce fut dur mais on s'en ai sortis. J'ai retrouvé du travail dans mon village dc plus de budget carburant pour moi. mon mari lui n'a pas retrouvé de boulot pour le moment ... Avec une bonne gestion et une bonne organisation tu vas y arriver    bon courage
Titre: Re: gestion courses
Posté par: settat63 le 30 janvier 2018 à 16 h 28
@nathouly non  c'est 30 maximum par passage en caisse. la plupart du temps c'est moins d'une dizaine d'euros et une fois par semaine une trentaine quand il faut refaire le stock alimentaire de la maison.
50€ environ par semaine pour une famille de 5.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 30 janvier 2018 à 18 h 57
pour toluna,  il fut un temps où j'en faisais beaucoup des dizaines par jour, j'avais pas mal de ticket cadéos ; je vous  parle de cela il y a quelques années

j'avais pu chez conforama, prendre une machine à pain, un fer à repasser, un aspirateur, un micro onde en donnant tout mes bons et en rajoutant 4 euros, j'avais eu droit à un appel à un responsable, qui avait appelé un autre responsable mais j'étais reparti avec tous puisque mes bons étaient valables

mais maintenant je ne l'ai fait plus, je trouve que il y a moins de sondage et que les points sont parfois supprimés

Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 31 janvier 2018 à 14 h 34
Pour celles et ceux qui ont un budget de moins de 50 euros par semaine, êtes-vous végan ou végétarien ? La viande coûte tellement cher le poisson aussi. Vous faites essentiellement des plats mijotés ?
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Sophie le 31 janvier 2018 à 14 h 38
Nous avons été pendant plusieurs années à avoir 40€ de budget courses par semaine pour 4 personnes et pendant toutes ces années, nous ne mangions plus de viande, excepté du poulet acheté en date courte (environ 1 fois par semaine).
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Sophie le 31 janvier 2018 à 14 h 40
Et de temps en temps des steaks Charal quand il y a des bons + remboursements sur les applis :30: comme en ce moment.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 31 janvier 2018 à 14 h 51
@Sophie Merci  :34:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 31 janvier 2018 à 17 h 06
par chez moi il y a des boucheries qui s'appellent les bouchers réunis

ils vendent des gros lots de viande

j'ai eu pour 10 kgs de volaille pour 29.90 avec date courte avec 1 kilos de cordons bleus, des escalopes de dinde, de poulet, roti orlof, roti de dinde, cuisse de dinde, cuisse de canard et cuisse de poulet

idem pour le porc

je ne mange pas de viande rouge depuis que nous avons été au chomage mon homme et moi, trop chère, et ça m'est restée, donc pas concernée par les steaks ou autre à part la langue de boeuf où je l'ai trouvé chez carrefour pour 13 euros les deux langues

je fais toutes les foires à la viande , j'ai par chez moi, carrefour, auchan, intermarché, super u, leclerc, j'arrive à trouver de la viande soit en date courte soit en colis, j'ai acheté chez carrefour, 2 kilos de langues de porc pour 4 euros

quand j'avais mes enfants, j'achetais une fois par an un gros colis de veau pour 100 euros chez un producteur en campagne, où je pouvais discuter le prix et comme on était régulier, il regardait pas au poids ! et a 5 on pouvait manger, facilement toute l'année du veau mais à 2, je ne le fais plus, plus besoin

j'ai deux congélateurs de plus de 18 ans, où je stocke tout




Titre: Re: gestion courses
Posté par: Candice083 le 31 janvier 2018 à 17 h 25
@Sophie  , je m'excuse je sais que ce n'est pas le sujet mais... Niveau forme c'était comment sans la viande ? Aucune carence (fer ou autre) ? 
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 31 janvier 2018 à 17 h 37
oui moi la viande plombe mon budget courses toutes les semaines, c'est entre 30 et 50 euros de viande et encore on vise vraiment la viande pas chère mais ça chiffre vite :(
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Sophie le 31 janvier 2018 à 18 h 43
Non @Candice083 aucune carence, on mangeait des oeufs quand même donc ça suffisait peut-être.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: vaodd le 31 janvier 2018 à 18 h 55
Moi aussi j'achete chez des producteurs des lots de boeuf ou de veau cela a l'avantage d'etre du local mais on ne peux pas dire que se soit vraiment bon marché c'est 13€/kg le boeuf et 15.5€/kg le veau on ne choisi pas ce qui compose le colis il y a differents morceaux escalope roti....
A cinq et des viandarts c'est un gros budget aussi ! donc j'espere bien qu'ils vont continuer a faire des promos pour qu'on puisse continuer a vivre correctement
Titre: Re: gestion courses
Posté par: monique13012 le 31 janvier 2018 à 18 h 59
Dans mon auchan, tous les jours la viande en date courte est à 50% pareil’pour La volaille. J acheté toujours de la très bonne qualité   Car c est souvent celle la qu il reste , a moitié prix. Bien souvent je fais le plein, et je congèle.il faut y aller à l ouverture.Je suis très contente de cette formule.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 31 janvier 2018 à 19 h 01

pareil que toi @monique13012

je ne ferai pas toutes mes conserves si je devais payer ma viande à prix normal
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nad1983 le 31 janvier 2018 à 20 h 05
Alors pour moi
C est à peu près 30-40e de viande et poisson par semaine et budget courses j essaie de stocker la lessive tout les produits beauté et entretien mais j arrive quand même à 100e de courses par semaine pour 6
Titre: Re: gestion courses
Posté par: piotte le 31 janvier 2018 à 20 h 12
Pas de viande non plus chez moi le soir ils ont eu le midi au collège. Qd il y a de la viande le soir c'est du jambon. La viande je n'achète quasi plus que des dates courtes. Cette am les 400gr de steaks hachés bio étaient à 2€.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 31 janvier 2018 à 20 h 37
ici pas de dates courtes dans les magasins  :22: nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses  :(
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Drisana le 31 janvier 2018 à 20 h 44
@nathouly regarde du côté de l'appli Too Good To Go (http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=48931.0) voir s'il n'y a rien près de chez toi
Titre: Re: gestion courses
Posté par: may69 le 31 janvier 2018 à 20 h 45
je trouve à casino des dlc à -50% mais ils sont ranger avec dans le frigo, il faut vraiment avoir l oeil
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 20 h 46
@Sophie  , je m'excuse je sais que ce n'est pas le sujet mais... Niveau forme c'était comment sans la viande ? Aucune carence (fer ou autre) ?

Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 20 h 47
ici pas de dates courtes dans les magasins  :22: nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses  :(
 
A super u ils font "zéro gachis", voir le lien mis dans le post too good to go.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Cathy# le 31 janvier 2018 à 20 h 49
Moi j'ai un budget viande presque nul , je n'en mange pas et mon mari mange au Resto le midi donc s'il en veut il peut.
On est plutôt poisson , en Bretagne on est plutôt bien servi.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 31 janvier 2018 à 20 h 51
ici pas de dates courtes dans les magasins  :22: nous n'avons qu'Intermarché, casino, netto et super u donc ils ne font pas ce genre de choses  :(

ils ne le font pas chez nous malheureusement
 
A super u ils font "zéro gachis", voir le lien mis dans le post too good to go.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 20 h 52
Moi j'ai un budget viande presque nul , je n'en mange pas et mon mari mange au Resto le midi donc s'il en veut il peut.
On est plutôt poisson , en Bretagne on est plutôt bien servi.

Niveau prix le poisson est extrêmement cher, mais on peut trouver des promotions intéressantes de temps en temps. Quand c'est le cas je n'hésite pas a acheter deux kilo notamment de filets que je congèle, et c'est bien meilleur que les filets surgelés qu'ont peut acheter au rayon surgelés.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 31 janvier 2018 à 20 h 54
@nathouly regarde du côté de l'appli Too Good To Go (http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=48931.0) voir s'il n'y a rien près de chez toi

merci @Drisana j'ai déjà regardé mais rien chez nous, je vis dans une petite ville de 6000 habitants :(
Titre: Re: gestion courses
Posté par: KOUKOULINA le 31 janvier 2018 à 20 h 55

Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...


Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.
[/quote]
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 21 h 00
@Sophie  , je m'excuse je sais que ce n'est pas le sujet mais... Niveau forme c'était comment sans la viande ? Aucune carence (fer ou autre) ?
Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...
Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.
@KOUKOULINA le cas du bb était un cas extrême, il ne faut pas prendre un cas isolé pour en faire une généralité.
C'est bien ce que je dis, pour ne pas être carencé il faut savoir un minimun de chose sur la composition des aliments, notamment les acides aminés. Si on consomme des légumineuses, des oléagineux (amande, lais d'amande, purée de noisette par exemple aussi) il n'y aucun risque de carences car ces produits contiennent les même acides aminés que la viande. Il suffit juste d'un peu de bon sens et de connaissances.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Candice083 le 31 janvier 2018 à 21 h 00
Merci beaucoup pour vos réponses les filles c'est très intéressant  :35: :35:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Cathy# le 31 janvier 2018 à 21 h 02

Ben justement beaucoup de personnes qui sont végétariens ou végétaliens ont des carences mais ne le savent pas... ou s'en rendent compte trop tard ( manque de fer surtout). Ceux que je connais sont maigres, le teint blanc, et n'ont pas l'air en bonne santé. Je pense qu'il faut manger moins de viande c'est sur, mais arrêter totalement on se met en danger et ne nous respectons pas. La preuve ce bébé nourrit au lait végétal et qui en est mort...


Beaucoup de personnes sont végétariens voir végétaliens et n'ont aucune carences. La viande et le poisson ne sont pas indispensables au corps. Mais dans ce cas il faut associer des légumineuses (lentilles, pois chiches...) qui apportent les acides aminés que l'ont trouve dans la viande.
Un exemple : faire de la soupe de légumes dans laquelle on aura mis des lentilles à cuire en même temps (ou une boite de pois chiche), une fois mouliné ça passe très bien même pour ceux qui n'aime pas ou n'ont pas l'habitude de consommer les légumineuses.
[/quote]
Je suis restée 6 ans sans manger ni viande , ni poisson et je n'avais pas de carence.Je faisais un bilan tous les ans.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 21 h 06
http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge
Titre: Re: gestion courses
Posté par: KOUKOULINA le 31 janvier 2018 à 21 h 12
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/10/26/24247-alimentation-sans-proteines-animales-difficile-deviter-carences
Titre: Re: gestion courses
Posté par: KOUKOULINA le 31 janvier 2018 à 21 h 14
http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge

Tu as lu les commentaires? après chacun fait comme il veut... mais je préfère suivre l'avis d'un médecin.
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lilirose le 31 janvier 2018 à 21 h 18
http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/33206/12-aliments-contenant-plus-de-fer-viande-rouge

Tu as lu les commentaires? après chacun fait comme il veut... mais je préfère suivre l'avis d'un médecin.

Oui chacun fait comme il veut, mais surtout beaucoup n'ont aucune connaissances, supprime la viande sans compenser. Bref ...
Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 01 février 2018 à 09 h 53
Merci pour vos réponses  :35:
Moi aussi j'achète le poisson que lorsqu'il est en promo, 2 kgs d'un coup et je congèle. Pareil pour la viande. Je trouve aussi du poulet à moins de 2.5 le kilo, j'en achète un très gros (3 kgs) et je le cuisine (hier j'ai pris la recette du coq au vin) on en a mangé hier midi et j'ai pu congeler 4 barquettes pour 2 personnes. Ce qui fait 1.5 euros de viande pour 2 personnes par repas.
J'ai acheté un congélateur bahut il y a un an et il est déjà amorti avec toutes les promos qui sont à l'intérieur. Je me félicité tous les jours de cet achat. Lorsque j'ai des amis qui viennent le week-end je sors des barquettes de repas que j'ai cuisinées  :25:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 01 février 2018 à 10 h 31
hello

moi j'ai deux jardins, 1 grand et 1 plus petit

ça aide beaucoup en tout cas pour nous

j'ai des récupérateurs d'eau de pluie par les gouttières de ma maison pour le jardin de ma maison, et dans l'autre jardin c'est un jardin ouvrier on ne paie pas l'eau

les plants de légume surtout de tomate, je vais chez un maraicher que je connais qui pour les pieds de tomate nous les vends 5 euros les 20 pieds j'en achète 80 chaque année

les tomates cerises se resèment d'une année à l'autre avec le pourrissoir

tous les restes de plant, je le fais moi même, et j'utilise les graines de villemorin !

le fumier ce sont les poules de mes enfants , je fais aussi mon compost avec mes déchets

à cause ou grâce c'est selon, nous ne partons pas en vacance en juillet et en aout, par choix, car le jardin est un investissement en temps, il faut s'en occuper et faire les conserves de légumes, de tomate, mais je vois mes économies, mais c'est un choix personnel.


Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 01 février 2018 à 10 h 36
@virginie-noemie C'est quoi le pourrissoir ?
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 01 février 2018 à 10 h 37
le compost, je l'appelle comme ça  :26:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 01 février 2018 à 10 h 42
le compost, je l'appelle comme ça  :26:
:) ha le compost je comprends

Et pour les plants de fleurs ? Je trouve les jardineries de plus en plus chères. J'essaie de faire du troc avec mes amies. Y-a-t-il des bons plans pour en trouver à moindre prix ?
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 01 février 2018 à 10 h 44
moi j'ai mes graines que je récupère d'une année à l'autre, mais pour les géraniums par exemple, je ne vais que chez un maraicher c'est là qu'on trouve les moins chers (en tout cas chez moi) et qu'on peut marchander, en jardinerie, c'est vraiment exagéré

je sais que dans certaines régions, il y a des bourses d'échange entre particulier
Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 01 février 2018 à 10 h 45
@virginie-noemie Merci. Je vais voir si je trouve un maraicher dans ma région  :72:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: ElisabethBourgogne le 01 février 2018 à 13 h 44
Faire son potager coûte cher à la base (terreau,eau pour arroser, plants....) Moi j'ai juste une rocaille avec des vivaces (romarins, thyms, origan, sarriette, menthe) un laurier sauce et je rajoute au printemps un plant de basilic et deux de persil. Toute l'année je profite des herbes du jardin qui embaument la cuisine.

Les romarins, thym, origan et sarriette viennent de la garrigue lorsque je faisais de la randonnée à Sausset-les-pins. J'ai pris de tous petits plants qui 2 ans plus tard sont très robustes (surtout les romarins).
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 01 février 2018 à 13 h 59
j'ai un jardin de plus de 500m2 et dans ma maison 100 m2

si je n'avais pas des astuces pour l'eau, les plants, ça serait cher, heureusement pour moi le plus grand est un jardin ouvrier, on ne paie pas l'eau, elle est coupé à partir de 22 heures, jusqu'à 8 heures pour éviter les abus d'arrosage

dans ma maison, récupérateur d'eau, plus arrosage goutte à goutte, paillage, ce qui fait que je ne paie pas d'eau  non plus, les gouttières c'est une mine d'or pour l'eau

mais c'est bien plus le temps qui compte que ce qu'il me coute car j'ai des récoltes sur une année, mais c'est le temps, et ça, il en faut beaucoup si on veut pouvoir vivre de ses récoltes, il faut beaucoup de temps, c'est aussi beaucoup de travail

j'ai des fruitiers pour les fruits, kaki, kiwi, différentes prunes, pomme, et les légumes

j'achète en hiver que les agrumes car je suis au nord de la loire, impossible pour moi et les endives car trop difficile pour moi à faire

et pour le fumier le bon coin c'est pas mal aussi, il y a des gens qui se débarassent de leur fumier à condition  d'aller le chercher


Titre: Re: gestion courses
Posté par: lc13000 le 01 février 2018 à 19 h 50
ici on consomme par rapport aux opti ce mois ci je n'ai pas payé le fromage 3 camemberts coeur de lion par semaine avec consommacteur
les céréales spécial pour le petit déj et le gouter avec des yaourts soignon avec shopmium et 2 +1 gratuit
en début de mois je vais chez geant j'achète 100 € avec les heures geantes plus 2 ticket à 6 € et en principe je roule tous le mois
pour la lessive le shampoing la biere le dentifrice produit entretien je n'achète rien c'est toujours gratuit et la viande je la prend minimun 50 % remboursé pour 3 adultes je dépense entre 150 et 200 € par mois pour le budget
je décagnotte au fur et à mesure
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 01 février 2018 à 20 h 06
ici on consomme par rapport aux opti ce mois ci je n'ai pas payé le fromage 3 camemberts coeur de lion par semaine avec consommacteur
les céréales spécial pour le petit déj et le gouter avec des yaourts soignon avec shopmium et 2 +1 gratuit
en début de mois je vais chez geant j'achète 100 € avec les heures geantes plus 2 ticket à 6 € et en principe je roule tous le mois
pour la lessive le shampoing la biere le dentifrice produit entretien je n'achète rien c'est toujours gratuit et la viande je la prend minimun 50 % remboursé pour 3 adultes je dépense entre 150 et 200 € par mois pour le budget
je décagnotte au fur et à mesure
coucou c quoi consommacteur stp ? Et pour la viande tu fais comment pour l'avoir 50 % remboursé ??
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Dcone le 01 février 2018 à 20 h 19
coucou c quoi consommacteur stp ? Et pour la viande tu fais comment pour l'avoir 50 % remboursé ??
Consommacteur.net (http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=29297.0)
Titre: Re: gestion courses
Posté par: lc13000 le 01 février 2018 à 20 h 39
@nathouly comme demain par exemple avec les heures geantes 50 % sur les produits bio je prend de la viande la semaine dernière c'était sur le porc chez carrefour y a souvent la volaille à 50 voir 70 % sur la carte fid  ;)
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 01 février 2018 à 20 h 43
@nathouly comme demain par exemple avec les heures geantes 50 % sur les produits bio je prend de la viande la semaine dernière c'était sur le porc chez carrefour y a souvent la volaille à 50 voir 70 % sur la carte fid  ;)

Merci @lc13000  il n'y a pas ça chez moi, je n'ai que intermarché, casino et super u et jamais vu ça dommage
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Drisana le 01 février 2018 à 21 h 21
@nathouly tu as la liste des casino participants là --> https://www.supercasino.fr/landing/les-heures-jackpot/
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 01 février 2018 à 21 h 34
@nathouly tu as la liste des casino participants là --> https://www.supercasino.fr/landing/les-heures-jackpot/

yesssss le mien est dedans, bon il faut que je comprenne comment ça marche maintenant  :26: jamais entendu parler de ça avant et je vais rarement à casino je dois dire
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Drisana le 01 février 2018 à 21 h 37
tu passes en caisse avec tes produits boucherie et tu auras un bon d achat papier à utiliser la semaine suivante (et  il y a souvent d autres heures jackpot pour utiliser ton BA).
Ne pas confondre les heures géantes pour géant casino et les heures jackpot pour les Casino ;)
Titre: Re: gestion courses
Posté par: nathouly le 01 février 2018 à 21 h 39
tu passes en caisse avec tes produits boucherie et tu auras un bon d achat papier à utiliser la semaine suivante (et  il y a souvent d autres heures jackpot pour utiliser ton BA).
Ne pas confondre les heures géantes pour géant casino et les heures jackpot pour les Casino ;)

ok moi c'est un casino, donc ça ne marche que sur la viande c'est ça ? et la viande en libre service ou à la boucherie ?  :26:
Titre: Re: gestion courses
Posté par: Dcone le 01 février 2018 à 21 h 44
@nathouly
Tu as le sujet ici
http://forum.anti-crise.fr/index.php?topic=54778.0
Titre: Re: gestion courses
Posté par: virginie-noemie le 01 février 2018 à 23 h 53
chez super U y a souvent des foires, au porc à 2.45 le kilo, la foire aux volailles, la foire au boudin mais peut être que local, je ne sais pas

une fois y avait la foire aux moules et là je laisse @RINEKA  faire un commentaire  :26: :26: