je pense qu'au début on est tellement content de presque rien payer voir de rien payer du tout qu'effectivement on achète et on mange lol
A mon avis ça doit combler un manque des années précédentes où on trouvait tout cher et que l'ont ne se permettait pas d'acheter tout ce qu'on voulait.
je me souviens il y a quelques années de super promo sur les brioches et les glaces cornettos, qui étaient gratuites. Je n'en ai jamais autant mangé qu'à ce moment là ... et les kilos on suivit.
Aujourd'hui, cela ne m'attire plus (car j'ai comblé ce besoin) donc même en promo je ne me sens plus poussé à acheter ce que je n'ai pas besoin. Je sais que si j'ai envie de me faire plaisir, de toute façon avec les promo je peux me permettre de manger à ma faim plus que largement.
Aujourd'hui j'ai une alimentation hyper équilibré, j'ai un budget pour les courses qui y correspond, et je ne suis plus attiré par la malbouffe.
Au début fait toi plaisir, mange ce que tu veux et dans quelques temps tu verra ça va passer et tu aura envie de manger sainement et tu va retrouver un équilibre.
Par contre que tu consomme + je comprends, mais que tu dépense + je ne comprends pas car effectivement le + alimentaire que l'ont peut être poussé à acheter au début est gratuit ... donc là tu ne dois pas encore optimiser assez.